Александрова Мария
Работает тренером с 2017 года.
Я всегда разделяю спорт и фитнес. Спорт про достижения любой ценой, а фитнес - для жизни. Моя задача не навредить, а укрепить твоё здоровье, помочь построить красивое упругое тело без травм и боли в суставах. Сделать тебя увереннее в себе и счастливее. Сохранить молодость и активность на долгие годы вперёд.
Направления:
Силовые, Функциональные, Растяжка, Гибкость, Подвижность суставов, Мфр, Работа с беременными/восстановление после беременности, TRX
Работает с запросами:
-
похудение
-
набор мышечной массы
-
коррекция осанки
-
гибкость, пластичность
-
сила, выносливость
-
зажатость тела
Образование:
Обучение на базе клуба Олимп, (Фитнес Профи). Дополнительные сертификаты и свидетельства: Fitness Profi "Развитие гибкости" Федерация фитнес-аэробики России "Тренировки с использованием подвесных конструкций" MOVEBETTER "Подвесной функциональный тренинг" Свидетельство о дополнительном образовании ИП Воронина А.Г "Основы персонального тренинга" сертификаты об окончании курсов Ворониной А.Г. (стопа, тазовое дно, ТБС, колени, абдоминальный регион, спина. осанка, лопатки, шея, верхняя конечность, дыхание, HIIT, зрение и баланс, мобильность).