Шевченко Валерия
Должность
Основатель студии, тренер
Работает тренером с 2018 года.
Я уверена что каждый человек может начать регулярно тренироваться и делать это в свое удовольствие. Я решила создать студию, где будет только разумный подход к тренировкам, без спешки и с контролем техники, без травм и луж пота. Я знаю что в нашей студии тренировки будут вызывать у вас только положительные эмоции и не будет желания бросить. Не нужно ждать результата, нужно полюбить путь, который ведет вас к этому результату.
Больше 8000 девушек прошли мои онлайн курсы
Направления:
Силовые, функциональные тренировки, растяжка, работа с мобильностью суставов, работа с дыханием и мышцами кора.
Работает с запросами:
-
похудение
-
набор мышечной массы
-
коррекция осанки
-
гибкость, пластичность
-
сила, выносливость
-
зажатость тела
Образование:
Школа фитнеса и бодибилдинга Павла Ершова, Стретчинг VP Fitness Consulting Функциональный треннинг VP Fitness Consulting, Коррекция осанки VP Fitness Consulting, Семинары от AnatomyStudy: ТБС и ягодицы, стопа и позвоночник, мышцы живота, тазовое дно и дыхание, курсы AnatomyStudy Коленный сустав тесты и упражнения, тренировки при сколиозе, Топографическая анатомия, курсы Христины Жариковой (тренер, кинезиолог) - тазования диафрагма, холка, гиперлордоз.